Groentemeter De groentemeter geeft aan hoeveel groenten er in het recept zitten. Hoe meer groenten, hoe beter!
Vegetarisch
De indicatie is geldig voor het originele recept
Wij gaan er vanuit dat je dit in huis hebt:
,
1 de Beste Kikkererwten
410 g
1
92
Suntat Tahin sesamzaadpasta
300 g
1
379
Knoflook per baal
500 g
1
299
Limochef Citroensap
200 ml
1
64
1 de Beste Paprikapoeder
48 g
1
74
Prijs per persoon227
Start met koken
Valt je scherm snel uit?
Wij gaan er vanuit dat je dit in huis hebt:
Ingrediënten
400 gr kikkererwten
3 el tahin
1 teentje knoflook
2 tl citroensap
1 tl paprikapoeder
Bereiding
1
Giet de kikkererwten af en vang het kookvocht op. Pureer de kikkerwten met 4 el kikkererwtenvocht, tahin, geperste knoflook en citroensap met een staafmixer tot een gladde puree.
2
Breng de hummus op smaak met peper, zout en paprikapoeder en je dip is klaar om te serveren!
Is de hummus nog wat dik na het pureren? Voeg dan een eetlepel olijfolie of water toevoegen om hem iets dunner te maken.