Groentemeter De groentemeter geeft aan hoeveel groenten er in het recept zitten. Hoe meer groenten, hoe beter!
Vegetarisch
De indicatie is geldig voor het originele recept
Wij gaan er vanuit dat je dit in huis hebt:
1 de Beste Kidneybonen
200 g
1
47
1 de Beste Tomatenblokjes kruiden
400 g
1
99
Vleeschmeesters Rundergehakt 300 gram
300 g
1
425
Knorr Maaltijdmix enchiladas
33 g
1
189
Banderos Tortilla wraps volkoren 8 stuks
320 g
1
81
Melkan Rasp plantaardig
175 g
1
135
Prijs per persoon244
Start met koken
Valt je scherm snel uit?
Wij gaan er vanuit dat je dit in huis hebt:
Ingrediënten
1 blik kidneybonen (200 gram)
1 blik tomatenblokjes (400 gram)
200 gram (vegetarisch) gehakt
1 Knorr maaltijdmix enchiladas
4 volkoren wraps
50 gram geraspte kaas
Bereiding
1
Verwarm de oven voor op 175°C. Laat de kidneybonen uitlekken.
2
Verhit 1 el olie in een wok of hapjespan en bak hierin het gehakt. Voeg de kidneybonen, de tomatenblokjes, 150 ml water en de maaltijdmix toe en breng al roerend aan de kook. Laat 3 minuten zachtjes doorkoken.
3
Verdeel de vulling over de wraps en vouw dicht. Leg ze in een ovenschaal en bestrooi met geraspte kaas.
4
Bak de enchiladas 10-15 minuten in de oven. Serveer direct.
Serveer de enchiladas met een frisse salade of een beetje crème fraîche en verse koriander. Dat geeft een lichte tegenhanger bij de warme smaken.