Selecteer favoriete Dirk
Gewokte bloemkool met pastinaak en kip
4 personen
Gemiddeld
25 minuten
Hoofdgerecht
Ingrediënten
4 personenBereidingswijze
- Snijd kleine roosjes bloemkool van de stronk (de stronk wordt niet gebruikt, kan verwerkt worden tot soep).
- Snijd de kalkoenfilet in blokjes.
- Kruid de kalkoenblokjes met kerriepoeder en wat zout.
- Laat de wok goed heet worden en schenk de olie erin.
- Verwarm de olie tot er lichte damp vanaf komt en roerbak de blokjes kalkoen op hoog vuur in 3-4 minuten bruin.
- Sprenkel er 2 eetlepels citroensap over en laat het vocht verdampen.
- Schep de blokjes kalkoen op een bord.
- Hak de knoflook fijn en schil en snijd de ui.
- Verwijder de zaadjes uit de rode peper en snijd deze in dunne reepjes.
- Roerbak nu de uipartjes met de knoflook en rode peper 2 minuten.
- Snijd de pastinaak in plakjes van een halve cm dik.
- Schep de bloemkoolroosjes en pastinaak erdoor en roerbak nog 2 minuten.
- Schenk de bouillon en sojasaus erbij en verwarm het gerecht 4 minuten op hoog vuur, laat de groenten beetgaar worden en het vocht verdampen.
- Snijd de bosuitjes in ringen van 1 cm en hak de peterselie grof.
- Schep de kalkoenblokjes door de groenten en warm alles al omscheppend goed door.
- Strooi de bosuitjes en peterselie erover.
- Lekker met aardappelpuree of rijst.