Meer
Naar overzicht

Falafelbowl

4 personen Eenvoudig 15 minuten Hoofdgerecht

Ingrediënten

4 personen
Zet deze ingrediënten op mijn lijst

Bereidingswijze

Doe de bloemkoolrijst in een vergiet en schenk er kokend water over. Laat uitlekken. Verhit ondertussen 1 el olie in een koekenpan en bak de falafelballetjes 4 minuten. Meng de helft van de hoemoes door de bloemkoolrijst en verdeel over vier kommen. Verdeel achtereenvolgens de falafelballetjes, wortel, rode biet en de rest van de hoemoes erover. Lekker met verse munt.
Aanvullende benodigdheden
Voedingswaarden (per portie)
Energie 400 kcal
Eiwit 14 g
Koolhydraten 32 g
Vet 21 g
Waarvan verzadigd 3 g
Trefwoorden vegetarischveganistischpokebowlreceptenplusrecepten