Fresh & easy Verspakket teriyaki

Verspakket Teriyaki

Ingrediënten: wortel, 16% teriyakisaus (water, tamari (water, SOJABONEN, zout, azijn), plantaardige vezel (wortel), sherry (SULFIET), zonnebloemolie, knoflook, SESAMOLIE, gember, gemodificeerd maiszetmeel (SULFIET), rijstazijn (SULFIET), geroosterd SESAMZAAD, groentebouillon (ui, wortel, prei, groenteconcentraat (wortel, ui, knoflook), water), conserveermiddelen: (E202/E211, suiker, maïszetmeel, zout, chilipeper, stabilisator: E415, nootmuskaatextract), rode paprika, groene paprika, ui, prei, komkommer, gember, geroosterd SESAMZAAD, knoflook. Kan GLUTEN, NOTEN en PINDA bevatten.

Allergie informatie

• Kan sporen bevatten van Gluten
• Kan sporen bevatten van Noten
• Bevat Sesam(zaad)
• Bevat Soja
• Bevat Zwaveldioxide en sulfieten

Bereiding: 1. Maak de groenten schoon. Snijd de paprika's in blokjes. Snijd de wortel en komkommer in de lengte doormidden en vervolgens in plakjes van ca. 0,5 cm. Snijd de prei in de lengte doormidden en in halve ringen. Pel de ui en knoflook, snipper de ui en snijd de knoflook fijn. Schil de gember en snijd een stukje ter grootte van een dobbelsteen fijn. 2. Kook de (zilvervlies)rijst volgens de aanwijzingen op de verpakking. 3. Verhit 2 el zonnebloemolie in een wok of hapjespan en bak hierin de ui, gember en knoflook 2 minuten op middelhoge temperatuur. 4. Voeg de kipblokjes toe en bak 2 minuten op middelhoge temperatuur. Voeg de wortelplakjes toe en bak nog 3 minuten mee. Voeg vervolgens de prei en paprika toe en bak het geheel nog 3-4 minuten. 6. Voeg de saus toe en laat 1-2 minuten koken op lage temperatuur. 7. Bestrooi de teriyaki met sesamzaad en serveer met de rijst en komkommerplakjes. Recepttip: Bak de laatste minuut een handje taugé mee. Bestrooi de teriyaki met bosui ringetjes. Vegetarisch: Vervang de kip(dij)filet door vegetarische kipstukjes of blokjes gebakken tempeh.

Heemskerk Fresh

Antwoordnummer 30002, 2230 VB Rijnsburg