Verse mangosmoothie

Bereidingswijze

- Pel de bananen en snijd een banaan in plakjes. Leg de plakjes op een bord en zet het bord 60 minuten in de diepvries.

- Schil de kiwi met een dunschiller en snijd de kiwi in de lengte in vier parten. Snijd de parten doormidden.

- Was de aardbeien en verwijder de kroontjes. Pel de andere banaan en snijd deze in 8 stukken.

- Steek aan elk spiesje een stuk banaan, een stuk kiwi, een aardbei, een stuk kiwi en een stuk banaan.

- Leg de sinaasappels op een plank, snijd ze doormidden en pers ze op de citruspers uit.

- Schil de mango met een dunschiller en snijd het vruchtvlees in plakken van de pit. Snijd de plakken in stukken.

- Doe de mango en de bevroren plakjes banaan in de blender. Voeg het sinaasappelsap toe. Zet de deksel op de blender.

- Schakel de blender in op de hoogste stand. Meng alles 1-2 minuten tot een schuimige smoothie.

- Schenk de smoothie in de glazen en steek in elk glas een fruitspiesje.