(0)

Varkenshaas met verse vijgen uit de oven

4 personen

Gemiddeld

40 minuten

Hoofdgerecht

Ingrediënten

4 personen

Bereidingswijze

- Verwarm de oven voor op 175°C. Snijd de tijm heel fijn, maar hou per persoon een takje over. Sla het spitse stuk van de varkenshaasjes zo terug, dat de varkenshaasjes overal even dik zijn.

- Snijd ze in gelijke stukken, zodat iedereen een stuk varkenshaas heeft, en wrijf in met sinaasappelrasp, tijm en peper. Wikkel elk stuk vlees in rauwe ham en bak ze in een koekenpan met hete boter in 6-8 minuten rondom bruin.

- Snijd de kruidenboter in stukjes, zodat er voor elk persoon 2 stukjes kruidenboter is. Snijd de vijgen aan de bovenkant kruislings in en druk er een stukje kruidenboter en een takje tijm in.

- Blus het bakvet af met sinaasappelsap en schenk deze jus op de bodem van de ovenschaal. Leg de varkenshaasjes in de schaal, leg op elk haasje kruidenboter en zet de vijgen erbij.

- Bak de varkenshaasjes in de oven nog 20-25 minuten tot ze gaar zijn (kerntemperatuur 65 70°C). Serveer met tagliatelle en broccoli.

Aanvullende benodigdheden

  • - lage ovenschaal, ingevet

Voedingswaarden (per portie)

  • Energie285 kcal
  • Eiwit8 g
  • Koolhydraten7 g
  • Vet35 g
  • Waarvan verzadigd12 g