Tosti met hummus
2 personen
Eenvoudig
10 minuten
Lunch
Ingrediënten
2 personenBereidingswijze
- Bestrijk de sneetjes brood royaal met hummus en snijd de puntpaprika in flinterdunne ringen. Snijd ook de bosui in dunne ringen en hak de bladpeterselie fijn. Verdeel de paprika, bosui en peterselie over 2 sneetjes. Druppel er wat olijfolie over en leg de andere sneetjes met de hummuskant naar beneden erop.
- Bestrijk de tosti’s aan de buitenkant dun met olijfolie. Bak de tosti’s in het apparaat in 3-4 minuten goudbruin en knapperig.
Aanvullende benodigdheden
- - tostiapparaat of contactgrill
Voedingswaarden (per portie)
- Energie375 kcal
- Eiwit8 g
- Koolhydraten27 g
- Vet25 g
- Waarvan verzadigd3 g