Spruitjessalade met kip, walnoten en druiven
4 personen
Gemiddeld
25 minuten
Lunch
Ingrediënten
4 personenBereidingswijze
- Halveer de druiven.
- Snijd het stronkje van de spruitjes en halveer de spruitjes.
- Kook de spruitjes in een pan met ruim kokend water met wat zout in tien minuten beetgaar.
- Spoel de spruitjes in een vergiet af met koud stromend water en laat ze goed uitlekken.
- Rol de kipdijfilets uit en bestrooi ze met zout.
- Verhit de olijfolie in een passende koekenpan en bak de filets op halfhoog vuur, met het deksel op een kier.
- Zet na tien minuten het vuur laag en bak nog vijf minuten.
- Klop in een schaal sinaasappelsap met walnootolie, mosterd, zout en versgemalen peper tot een dressing.
- Snijd de kipfilet in kleine stukjes.
- Schep de kip, spruitjes, rucola, druiven en walnoten door de dressing.