Meer
Naar overzicht

Pincho vega gehakt met tomatensaus

4 personen Eenvoudig 12 minuten Hoofdgerecht

Ingrediënten

4 personen
Zet deze ingrediënten op mijn lijst

Bereidingswijze

Snijd 12 schuine plakken van het stokbrood. Bestrijk met kruidenboter en bak het brood krokant in een heet gourmetpannetje. Neem uit de pan en houd apart. Verhit in een gourmetpannetje 1 el kruidenboter en fruit hierin 1 el ui zacht. Doe 3 vegetarische gehaktballetjes in het pannetje en bak 3 minuten. Schep de balletjes om, voeg 3 el tomatenblokjes toe laat nog 3 minuten doorwarmen. Schep op een broodje een gehaktballetje met tomatensaus en een plukje alfalfa. Zet vast met een cocktailprikker.
Aanvullende benodigdheden - cocktailprikker
Voedingswaarden (per portie)
Energie 401 kcal
Eiwit 14 g
Koolhydraten 37 g
Vet 20 g
Waarvan verzadigd 11 g
Trefwoorden vegetarischgourmettenrecepten