Nieuw bij Dirk! Sla nu je favoriete lijsten op, zodat je deze vaker kan gebruiken. Is er een product van de favoriete lijst in de aanbieding? Dan krijg je automatisch een melding.

(0)

Ontbijtshake met roodfruit

2 personen

Gemiddeld

5 minuten

Ontbijt

Ingrediënten

2 personen

Bereidingswijze

- Extra nodig: Blender 2 grote glazen.

- Laat het bevroren fruit van tevoren al ontdooien.

- Doe de frambozen en/of bessen met de banaan en havermout in de blender.

- Schenk het sinaasappelsap en de karnemelk erbij.

- Draai eerst op half vermogen tot alles gemengd is en meng daarna alles op vol vermogen tot een schuimige shake.

- Schenk in twee glazen of bewaar de helft in een afgesloten beker tot de volgende dag.

Aanvullende benodigdheden

Voedingswaarden (per portie)