(0)

Ontbijt smoothie

Name: Ontbijt smoothie
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Ingredients: 4 eetlepels havermout; 400 milliliter karnemelk; 2 passievruchten; 300 gram 1 de Beste smoothiemix banaan-aardbei-mango

4 personen

Eenvoudig

40 minuten

Ontbijt

Ingrediënten

4 personen

4 eetlepels havermout
400 milliliter karnemelk
2 passievruchten
300 gram 1 de Beste smoothiemix banaan-aardbei-mango

Bereidingswijze

- Meng de havermout door de karnemelk en laat 30 minuten weken. Halveer ondertussen de passiefruit en schep het vruchtvlees uit de schil.

- Doe het havermout-karnemelkmengsel, het passiefruit, de smoothiemix en honing in de kom van de blender en pureer tot een gladde smoothie.

Aanvullende benodigdheden

- blender

Voedingswaarden (per portie)

Energie139 kcal
Eiwit4 g
Koolhydraten27 g
Vet1 g

Trefwoorden

vegetarisch
recepten
togo
smoothies
gezondontbijt