Macaroni met paprika en tonijn
4 personen
Gemiddeld
25 minuten
Hoofdgerecht
Ingrediënten
4 personenBereidingswijze
- Giet de olijfolie van de tonijn af boven een grote hapjespan.
- Snij de chorizo in blokjes en de paprika in reepjes.
- Verwarm de olie en bak hierin de chorizo en de paprika voor vier minuten.
- Schep de macaroni en Italiaanse kruiden erdoor en voeg het water met zout toe.
- Kook de macaroni op matig hoog vuur in maximaal acht minuten beetgaar.
- Laat op het laatst zoveel vocht verdampen dat de macaroni omhuld wordt met saus.
- Schep de tonijn erdoor en warm het gerecht nog heel even door.
Aanvullende benodigdheden
Voedingswaarden (per portie)
- Energie555 kcal
- Eiwit38 g
- Koolhydraten60 g
- Vet17 g
- Waarvan verzadigd5 g