Ga naar de hoofdinhoud
Naar overzicht

Kabeljauw met rivierkreeftjes uit de oven

4 personen Gemiddeld 35 minuten Hoofdgerecht

Ingrediënten

4 personen
Zet deze ingrediënten op mijn lijst

Bereidingswijze

Verwarm de oven voor op 175°C. Verdeel de zeekraal over de ovenschaaltjes. Wrijf de stukken kabeljauw in met sinaasappelsap, zout, paprikapoeder en peper en leg ze op de zeekraal. Meng in een kom rivierkreeftjes met sinaasappelrasp, paprika en dille en schep dit op de kabeljauw. Schenk het sap op de bodem van de schaaltjes. Schuif de schaaltjes in het midden van de oven en laat de kabeljauw in 20-25 minuten gaar worden. Zet de schaaltjes uit de oven op borden. Lekker met de kerstsalade met granaatappelpitjes.
Aanvullende benodigdheden - klein ovenschaaltje, ingevet
Voedingswaarden (per portie)
Energie 150 kcal
Eiwit 29 g
Koolhydraten 5 g
Vet 1 g
Waarvan verzadigd 0 g
Trefwoorden visovengerechtrecepten