(0)

Japanse groente omelet

4 personen

Eenvoudig

15 minuten

Lunch

Ingrediënten

4 personen

Bereidingswijze

- Klop de eieren los en meng de spitskool erdoor. Breng op smaak met peper en zout.

- Verhit 2 el olie in een koekenpan en bak het eimengsel met de deksel op de pan 5 minuten op laag vuur.

- Leg een bord omgekeerd op de omelet en keer de pan. Schuif de omelet vanaf het bord terug in de pan en bak nog 3 minuten. Snijd ondertussen de bosuitjes in dunne ringen.

- Neem de groenteomelet uit de pan en schenk de mayonaise er in streepjes overheen.

- Garneer met de bosui en poke sushi salad-sprinkle. Lekker met streepjes Amerikaanse barbecuesaus.

Aanvullende benodigdheden

Voedingswaarden (per portie)

  • Energie257 kcal
  • Eiwit10 g
  • Koolhydraten3 g
  • Vet23 g
  • Waarvan verzadigd3 g