Fajita’s met geroosterde groenten en pico de Gallo
4 personen
Gemiddeld
40 minuten
Hoofdgerecht
Ingrediënten
4 personenBereidingswijze
- Verwarm de oven voor op 200 °C. Snipper een halve ui en snijd de rest in halve ringen.
- Halveer de paprika’s overlangs, verwijder de zaadlijsten en snijd het vruchtvlees in repen.
- Schep de uiringen en paprikarepen op een met bakpapier beklede bakplaat om met 2 el olijfolie en de fajita seasoningmix.
- Rooster in 15 - 20 minuten goudbruin en gaar in de oven. Schep halverwege om.
- Snijd ondertussen voor de pico de Gallo de tomaten in kleine blokjes. Halveer de peper, verwijder de zaadlijsten en snijd het vruchtvlees fijn.
- Pers de helft van de limoen uit en snijd de rest in kwarten.
- Snijd de koriander fijn. Meng de gesnipperde ui, tomatenblokjes, rode peper, koriander en het limoensap en breng op smaak met zout.
- Spoel de kidneybonen onder koud stromend water en laat uitlekken. Halveer de avocado overlangs, verwijder de pit en snijd het vruchtvlees in repen.
- Bereid de mini tortilla’s volgens de aanwijzingen op de verpakking.
- Neem de geroosterde groenten uit de oven en verdeel samen met de kidney bonen en avocado over de tortilla’s. Garneer met de pico de Gallo en de limoenpartjes.
Aanvullende benodigdheden
- - bakplaat met bakpapier
Voedingswaarden (per portie)
- Energie469 kcal
- Eiwit13 g
- Koolhydraten55 g
- Vet17 g
- Waarvan verzadigd2 g