Selecteer favoriete Dirk
Couscous met pittige groenten en vissticks
4 personen
Gemiddeld
25 minuten
Hoofdgerecht
Ingrediënten
4 personenBereidingswijze
- Snijd de courgette in pakken.
- Laat de couscous wellen volgens de aanwijzingen op het pak.
- Verwarm een derde van de olijfolie in een wok en roerbak de hutspotgroenten twee tot drie minuten op hoog vuur.
- Schep de courgette erdoor en roerbak nog twee minuten.
- Schep de tomatenpuree en paprikapoeder door de groenten en bak nog een minuut.
- Schenk er dan het water bij en voeg wat zout en versgemalen peper toe.
- Laat de groenten acht tot tien minuten sudderen tot een lekkere saus.
- Verwarm de rest van de olijfolie in een grote koekenpan en bak de vissticks in zes tot acht minuten krokant en goudbruin.
- Ze moeten ook van binnen warm zijn.
- Schep de couscous in diepe warme borden en schep de groenten met saus en de vissticks erop.