Nieuw bij Dirk! Sla nu je favoriete lijsten op, zodat je deze vaker kan gebruiken. Is er een product van de favoriete lijst in de aanbieding? Dan krijg je automatisch een melding.

(0)

Aspergesalade met zalm

4 personen

Eenvoudig

20 minuten

Lunch

Ingrediënten

4 personen

Bereidingswijze

- Schil de asperges met een dunschiller rondom vanaf het kopje naar beneden. Snijd de houtachtig uiteinden eraf. Snijd ook de kopjes op 4 cm af. Snijd de stengels schuin in dunne plakjes

- Overgiet de plakjes asperges in een vergiet met kokend water en laat ze uitlekken en afkoelen.

- Kook de aspergekopjes in een kleine pan met kokend water met wat zout in 4-6 minuten beetgaar. Laat de kopjes in een zeef uitlekken en afkoelen.

- Klop in een kom het sinaasappelsap met walnootolie, mosterd en wat zout en versgemalen peper tot een dressing. Schep de aspergeplakjes, veldsla, rucola en basilicumblaadjes er luchtig door.

- Serveer de aspergesalade met de plakjes zalm en de aspergekopjes erop.

Aanvullende benodigdheden

Voedingswaarden (per portie)

  • Energie210 kcal
  • Eiwit12 g
  • Koolhydraten5 g
  • Vet15 g
  • Waarvan verzadigd2 g