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Dari Couscous medium

1 kg
2. 99
U

Omschrijving

Couscous moyen

Ingrediënten

100% harde TARWEGRIESMEEL (bevat GLUTEN)

Allergie informatie

  • Bevat Gluten
  • Bevat Tarwe

Voedingswaarden

Voedingswaarden per per 100g

  • Energie Kilojoules (kJ) 1528
  • Energie Kilocalorieën (kcal) 361
  • Vetten (g) , waarvan 2
    verzadigde vetzuren (g) 0.1
  • Koolhydraten (g) , waarvan 72
    suikers (g) 1.6
    Voedingsvezel (g) 3.3
  • Eiwitten (g) 12
  • Zout (g) 0.02

Bereidingswijze

Méthode de préparation rapide 500g = 4 personnes Pour une préparation optimale préservant toutes les saveurs du couscous, Dari recommande de le cuire à la vapeur à l'aide d'un couscoussier. Pour les plus pressés, une méthode rapide de cuisson vous est proposée ci-dessous. 1) Verser dans 500g de Couscous Dari, 2 cuillères d'huile puis 500 ml d'eau bouillante salée. 2) Attendre 3 mn le temps que les graines gonflent et absorbent totalement l'eau, remuer à l'aide d'une fourchette jusqu'à obtenir une bonne réparation de graines. 3) Couvrir puis introduire pendant 2mn dans un four à micro-ondes (800W). 4) Ajouter une noix de beurre et égrainer une deuxième fois avant de servir chaud.

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DARI COUSPATE
Q.I. Ezzahra Oulja Salé Morocco

Disclaimer

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