Ga naar de hoofdinhoud

Iglo Roerbaksensatie veggie shakshuka

475 g
4. 59
U

Omschrijving

1 portie groentemix met zoete aardappel en kaas in gekruide tomatensaus. Diepvries.

Ingrediënten

Ingrediënten: Groenten-kaas mix in wisselende verhoudingen 46% [kikkererwten, gele paprika, linzen, cherrytomaten, uien, groene paprika, kaas (MELK, zout, microbieel stremsel, MELK culturen)], tomatensaus 37% [tomatenpuree, water, uien, wortelen, tomaatconcentraat, koolzaadolie, groentebouillon (wortelen, zout, uien, pastinaak, prei, tomaten, paprika), chilipoeder, knoflook, basilicum, zout, koriander, uienpoeder, komijn, knoflookpoeder, witte peper], zoete aardappelen 17%. Kan TARWE bevatten.

Allergie informatie

  • Kan sporen bevatten van Gluten
  • Bevat Melk(eiwit)
  • Kan sporen bevatten van Tarwe

Voedingswaarden

Voedingswaarden per 100 GRM

  • Energie Kilojoules (kJ) 367
  • Energie Kilocalorieën (kcal) 88
  • Vetten (g) , waarvan 2.9
    verzadigde vetzuren (g) 0.8
  • Koolhydraten (g) , waarvan 5.2
    suikers (g) 1
    Voedingsvezel (g) 1.9
  • Eiwitten (g) 3.4
  • Zout (g) 0.49
  • Vitamine A (mcg) 245
  • Vitamine C (mg) 23
  • Foliumzuur/vitamine B11 (mcg) 18.5

Gebruiksadvies

Na ontdooiing niet opnieuw invriezen.

Bereidingswijze

[ "Bereidingswijze: De kooktijden kunnen variëren per apparaat. Voor het beste resultaat raden wij de panbereiding aan. MET EI: 1. Doe de diepvries inhoud van de Iglo maaltijd in een kleine pan. 2. Voeg 10 eetlepels (120ml) water toe. 3. Verwarm al roerend op hoog vuur tot het begint te koken. Draai het vuur laag en maak een kuiltje in de saus. Voeg extra water toe indien de saus te dik is. 4. Breek een ei boven het kuiltje en plaats een deksel over de pan. Laat pruttelen op laag vuur gedurende 7 minuten, of tot het eiwit net is gestold. 5. Serveer en eet smakelijk! ZONDER EI: 1. Doe de diepvries inhoud van de Iglo maaltijd in een kleine pan. 2. Voeg 8 eetlepels (95ml) water toe. 3. Verwarm al roerend op hoog vuur tot het begint te koken. Laat pruttelen op matig vuur gedurende 6 minuten zonder deksel en roer regelmatig om. 4. Voeg extra water toe indien de saus te dik is. 5. Serveer en eet smakelijk!", "OOK TE BEREIDEN IN DE MAGNETRON: Doe de diepvries inhoud van de Iglo maaltijd in een afgedekte magnetronschaal met 4 eetlepels (50ml) water. Verwarm gedurende 9 minuten op 800W en roer daarna goed door. 2 minuten laten staan alvorens op te dienen. Eet smakelijk." ]

Afzender en adres

Iglo Nederland
Van Deventerlaan 40 - 3528 AE Utrecht

Disclaimer

Dirk doet er alles aan om de prijs- en productinformatie van onze producten zo accuraat mogelijk te houden. Echter, producten worden vaak verbeterd en daardoor kan informatie geregeld veranderen. Daarom raden we je aan om altijd de verpakking te lezen van het werkelijke product. Zijn er vragen of opmerkingen? Neem dan gerust contact op met onze klantenservice.