Zalmfilet met amandelen
4 personen
Eenvoudig
50 minuten
Hoofdgerecht
Ingrediënten
4 personenBereidingswijze
- Rasp en pers de sinaasappel. Snijd de paprika in hele kleine blokjes. Smelt de boter.
- Hak de kruiden fijn en meng ze in een kom met paprika, sinaasappelrasp, amandelschaafsel, wat zout, versgemalen peper en gesmolten boter.
- Leg de stukken vis met de huid naar beneden in een lage ovenschaal en bestrooi met wat zout en peper. Verdeel het amandelmengsel erover.
- Zet de schaal tot gebruik op een koele plaats, niet in de koelkast.
- Verwarm de oven voor op 160°C.
- Schenk 2-3 eetlepels sinaasappelsap op de bodem van de schaal.
- Bak de zalm in de oven in 30-35 minuten goudbruin en gaar.
Aanvullende benodigdheden
Voedingswaarden (per portie)
- Energie550 kcal
- Eiwit41 g
- Koolhydraten8 g
- Vet39 g
- Waarvan verzadigd9 g