Pink pokebowl met zalm
4 personen
Gemiddeld
195 minuten
Lunch
Ingrediënten
4 personenBereidingswijze
- Kook de eieren 6 minuten, laat schrikken onder koud stromend water.
- Rasp intussen de bieten. Laat uitlekken in een vergiet en vang het sap op.
- Pel de afgekoelde eieren en leg ze in de kom met het bietensap. Vul aan met koud water, zodat ze helemaal onder staan. Laat de eieren 3 uur marineren.
- Kook de rijst 8 minuten in water met een beetje zout. Giet af en houd warm met het deksel op de pan.
- Schep voor serveren de rijst om met 3 el bietensap en verdeel over 4 kommen. Schep er de geraspte rode biet op. Snijd de zalm in stukjes en verdeel over de kommen.
- Halveer de eieren en leg bij de zalm. Serveer de pokebowl met de dressing van chilisaus.
Aanvullende benodigdheden
Voedingswaarden (per portie)
- Energie463 kcal
- Eiwit23 g
- Koolhydraten69 g
- Vet10 g
- Waarvan verzadigd3 g