(0)

Meerzadencrackers met eierspread

4 personen

Eenvoudig

15 minuten

Lunch

Ingrediënten

4 personen

Bereidingswijze

- Snijd de paprika vanaf de punt in dunne ringen. Hak de helft van de ringen en de olijven fijn.

- Prak de eieren in een diep bord fijn en meng er olijfolie, olijven, gehakte paprika, kappertjes, oregano, zout en versgemalen peper door. Roer tot het een lekkere spread wordt.

- Snijd de artisjokharten in vieren. Bestrijk de crackers royaal met de eierspread en verdeel de paprikaringen en artisjok erover.

Aanvullende benodigdheden

Voedingswaarden (per portie)

  • Energie265 kcal
  • Eiwit10 g
  • Koolhydraten15 g
  • Vet17 g
  • Waarvan verzadigd3 g