Meerzadencrackers met eierspread
4 personen
Eenvoudig
15 minuten
Lunch
Ingrediënten
4 personenBereidingswijze
- Snijd de paprika vanaf de punt in dunne ringen. Hak de helft van de ringen en de olijven fijn.
- Prak de eieren in een diep bord fijn en meng er olijfolie, olijven, gehakte paprika, kappertjes, oregano, zout en versgemalen peper door. Roer tot het een lekkere spread wordt.
- Snijd de artisjokharten in vieren. Bestrijk de crackers royaal met de eierspread en verdeel de paprikaringen en artisjok erover.
Aanvullende benodigdheden
Voedingswaarden (per portie)
- Energie265 kcal
- Eiwit10 g
- Koolhydraten15 g
- Vet17 g
- Waarvan verzadigd3 g