Havermout drinkontbijt
2 personen
Eenvoudig
5 minuten
Ontbijt
Ingrediënten
2 personenBereidingswijze
- Doe de ananasblokjes en mango- of watermeloenblokjes in de blender. Strooi de havermout erover en schenk het sinaasappelsap en de yoghurt erbij. Zet het deksel op de blender en meng alles op de hoogste stand tot een schuimige drank.
- Schenk in grote hoge glazen.
Aanvullende benodigdheden
Voedingswaarden (per portie)
- Energie370 kcal
- Eiwit13 g
- Koolhydraten63 g
- Vet6 g
- Waarvan verzadigd2 g