Frittata met brie, aspergetips en tomaatjes
4 personen
Gemiddeld
60 minuten
Hoofdgerecht
Ingrediënten
4 personenBereidingswijze
- Extra benodigdheden:
- Maak eerst de bakvormen van bakpapier: vouw aan alle kanten een rand van vijf cm om en maak een scherpe vouw.
- Zet de randen omhoog, vouw het bakpapier in de hoeken om en zet de hoeken vast met paperclips.
- Zet de vormen op de bakplaat.
- Snijd een stukje van de houtachtige uiteinden van de aspergetips.
- Kook de aspergetips in een pan met ruim kokend water met wat zout in drie tot vier minuten beetgaar.
- Spoel ze in een vergiet af onder koud stromend water en laat ze goed uitlekken.
- Klop in een kom de eieren los met de crème fraîche, geraspte kaas en wat versgemalen peper.
- Bewaar tot gebruik afgedekt in de koelkast.
- Verwarm de oven voor op 200°C.
- Snijd de brie in plakken.
- Schenk het eimengsel in de vormen van bakpapier en verdeel de plakken brie met de aspergetips en de cherrytomaatjes er zo in dat het een mooi kleurenpalet wordt.
- Schuif de bakplaat in de oven en bak de frittata's in twintig tot vijfentwintig minuten goudbruin en gaar.
- Zet de frittata's in hun bakpapieren vorm op borden.
Aanvullende benodigdheden
- - 4 bakpapier van 20 x 20 cm per persoon, vier paperclips per persoon.
Voedingswaarden (per portie)
- Energie515 kcal
- Eiwit28 g
- Koolhydraten6 g
- Vet42 g
- Waarvan verzadigd25 g