(0)

Chicken bombay

4 personen

Gemiddeld

30 minuten

Hoofdgerecht

Ingrediënten

4 personen

Bereidingswijze

- Snijd de kipfilet in blokjes van 2 cm. Meng voor de marinade de karnemelk met de tikka masala en 2 el olie.

- Pers er de knoflook boven en schep de marinade door de kip. Dek af en zet koud weg om te marineren.

- Borstel de champignons schoon en snijd in kwarten. Verwijder de steel en zaadlijsten van de paprika’s en snijd deze in blokjes. Pel de uien en snijd in halve ringen.

- Verwarm een wok met 2 el olie en bak de uien. Voeg de champignons toe en schep om met de paprika.

- Voeg de gemarineerde kip toe met de marinade en wok al omscheppend 8 minuten op hoog vuur of tot de kip gaar is.

- Snijd de gedroogde abrikozen in reepjes en voeg toe aan de chicken bombay. Breng op smaak met zout en versgemalen peper.

- Snijd de koriander grof. Verdeel over 4 diepe borden en garneer met de koriander. Lekker met naan of witte rijst

Aanvullende benodigdheden

Voedingswaarden (per portie)

  • Energie352 kcal
  • Eiwit29 g
  • Koolhydraten18 g
  • Vet17 g
  • Waarvan verzadigd3 g

Trefwoorden