Mijn lijstje
Mijn lijstje
Mijn lijstje Afdrukken | Versturen

Zoeken in heel veel lekkere recepten

Ontbijtshake met roodfruit

Ontbijt
2 personen
5 min
Ingredi├źnten
  • - karnemelk of magere yoghurt (250 ml)
  • - sinaasappel (sap van) (1 )
  • - havermout (2 eetlepels)
  • - banaan, in plakjes (1 )
  • - frambozen en/of bosbessen(diepvries) (150 gram)
Toevoegen aan mijn lijstje
Bereidingswijze
  • 1 Extra nodig: Blender 2 grote glazen.
  • 2 Laat het bevroren fruit van tevoren al ontdooien.
  • 3 Doe de frambozen en/of bessen met de banaan en havermout in de blender.
  • 4 Schenk het sinaasappelsap en de karnemelk erbij.
  • 5 Draai eerst op half vermogen tot alles gemengd is en meng daarna alles op vol vermogen tot een schuimige shake.
  • 6 Schenk in twee glazen of bewaar de helft in een afgesloten beker tot de volgende dag.
www.dirk.nl maakt gebruik van cookies en vergelijkbare technieken van haar en/of derden om I) het gedrag van bezoekers vast te leggen en te analyseren om de websites en apps te verbeteren, II) om het mogelijk te maken content via social media te delen, III) om de inhoud van haar websites en advertenties beter af te stemmen op jouw interesses en IV) om informatie te verzamelen over je voorkeuren en de informatie toe te voegen aan je klantprofiel. Zo kun je ook buiten www.dirk.nl relevante aanbiedingen worden gedaan. Als je verder surft, accepteer je deze cookies https://www.dirk.nl/cookies en ga je akkoord met de verwerking van de (persoons)gegevens https://www.dirk.nl/cookies-privacy-statement die met behulp van cookies kunnen worden verzameld en verwerkt voor de onder I) tot en met IV) genoemde doeleinden.